養生法（心身ともに健康であるために）/恬淡虚無（てんたんきょむ）

東洋医学で、恬淡虚無（てんたんきょむ）と言う言葉があります。

これは、心の中に何のわだかまり（不満、不信感、疑念やうつうつとした気持ち）もなく、あっさりして安らかあると言うことを意味します。

このような心の状態を保つと、身体の中の気が調い、心も落ち着き、身体の状態も整いやすくなります。

そうすると、心の病気や身体の病気、つらい症状などが出にくくなります。

恬淡虚無（てんたんきょむ）の心のあり方で、鍼治療を施していけば、健やかに日々を過ごせます。